3 ขั้นตอน ผิวสวยใสธรรมชาติ

                                                        3 ขั้นตอน ผิวสวยใสธรรมชาติ

สูตรดูแลผิวให้สวยอย่างเป็นธรรมชาตินั้นมีอยู่ นั่นก็คือ 3 ขั้นตอนพื้นฐาน อย่างการอาบน้ำ ขัดผิว และบำรุงผิว…แต่เดี๋ยวก่อน ถึงฟังดูง่าย แต่ก็ไม่ง่ายอย่างที่คิดนัก เพราะ 3 ประการเหล่านี้ ก็มีเคล็ดลับให้ผิวได้สวยซ่อนอยู่ ลองมาดูกันหน่อยไหมว่า สวยเรียบง่าย แต่ฉลาดใช้เทคนิคจากธรรมชาตินั้นมีอะไรบ้าง

ขั้นตอนที่ 1:  อาบน้ำให้ผิวสะอาด 

เราอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง แต่หลายคนอาจใช้เวลานี้แค่เพียงการทำความสะอาด ทั้งที่จริงแล้วเราสามารถตักตวงเคล็ดลับความงามกันได้ นั่นก็คือ ช่วงเช้าให้อาบน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็น เพราะจะช่วยกระตุ้นทุกประสาทให้ตื่นตัว และทำให้ผิวกระชับได้ด้วย หรือจะเพิ่มความสดชื่นของวันใหม่ด้วยครีมอาบน้ำกลิ่นพืชพรรณหรือผลไม้จากธรรมชาติก็ยิ่งดีใหญ่ อย่าง มิ้นต์ มะละกอ มะยม มะเฟือง เป็นต้น จะได้เริ่มวันใหม่แบบสดชื่นไปทั้งวัน

ส่วนในช่วงเย็นลองมาผ่อนคลายอารมณ์ก่อนเข้านอนด้วยน้ำอุ่น ใช้เวลาช่วงนี้กับการอาบน้ำให้ผิวได้ผ่อนคลาย หรือการใช้ผลิตภัณฑ์กลิ่นอโรม่าที่มีคุณสมบัติในการปรับสมดุลอารมณ์ไปในตัว อย่างกลิ่นจากดอกมะลิ พิกุล จำปา ส้ม เป็นต้น

ขั้นตอนที่ 2: ขัดผิวให้ขาวใส

ไม่เพียงแต่ผิวหน้าเท่านั้น แต่ผิวตัวก็สะสมแบคทีเรีย และสิ่งอุดตันรูขุมขนไว้สารพัด อย่างนี้แล้วต้องกำจัดเสียหน่อยเพื่อให้ผิวเรียบเรียนขึ้น กระชับขึ้น (จากการนวด) แล้วยังกำจัดเซลล์ผิวเก่าออกไป และทำให้ผิวได้หายใจได้ด้วย เพื่อให้การบำรุงผิวไม่ว่าจากโลชั่น หรือจากน้ำมันนวดตัวได้ลงไปถึงผิวได้ลึกล้ำขึ้นไปในตัว และ เคล็ดลับอยู่ที่การขัดผิวสักอาทิตย์ละครั้งนี่ล่ะ โดยเฉพาะในช่วงเย็นของวัน (ส่วนผิวแห้ง สองอาทิตย์ครั้งก็น่าจะดี) เน้นสักนิดกับจุดหยาบกร้าน อย่างตามข้อศอก หัวเข่า เท้าและตาตุ่ม เมื่อนวดเนื้อครีมลงไปให้นวดวนด้วยฝ่ามือเป็นวงกลม ลงน้ำหนักสักนิด เพื่อให้เลือดลมภายในไหลเวียน แต่ไม่นานจนเกินไป ไม่เช่นนั้นผิวอาจระคายเคืองได้

ขั้นตอนที่ 3: บำรุงผิวให้อิ่มน้ำ

ได้ผิวสวยๆ ใสๆ เป็นที่เรียบร้อยแล้วใช่ไหม อย่างนี้แล้วเรากำลังเข้าสู่ขั้นตอนสุดท้าย กับการบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น น่าสูดดมด้วยกลิ่นหอมๆ จากบอดี้โลชั่น หรือน้ำมันนวดผิว ที่เดี๋ยวนี้มีกลิ่นหอมๆ ให้เลือกสารพัด เคล็ดลับคือดูสภาพผิวของเรา ที่คนผิวแห้งจำเป็นต้องเลือกสารสกัดที่มีน้ำเป็นส่วนผสมมากหน่อย หรือใช้แบบบัตเตอร์ ที่มีปริมาณไขมันมาก ทำให้ผิวดูชุ่มชื่นขึ้นทันที ส่วนคนผิวมัน ลองเลือกแบบโลชั่น ที่เบาสบายผิวสักหน่อย เมื่อใช้ให้นวดต้านแรงโน้มถ่วง เช่นเมื่อทาแขนก็ให้จากล่างขึ้นสู่ด้านบน หรือทาแล้วนวดไปด้วยเพื่อกระตุ้นให้ผิวหนังได้ยืดหยุ่นไปด้วย

ที่มา :http://women.sanook.com/849198/3-%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4/

ข้อความนี้ถูกเขียนใน Uncategorized คั่นหน้า ลิงก์ถาวร

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s